"Ментальні рятівники"
Хто сказав, що боротися зі стресом не весело?
Наші учні 6-го класу отримали свою суперсилу на Уроці ментального здоров’я!
Заняття для учнів провела наша практична психологиня Тетяна Мага, яка допомогла дітям розібратися, як працює наш емоційний світ
Теорію закріпили практикою: грали у «Ментальних Рятівників»! У сценках діти блискуче відпрацювали експрес-методи заспокоєння: від магічної склянки води та 5 глибоких вдихів до лайфхаків проти втоми.
Тепер вони точно знають, як «врятувати» себе та друга від тривоги чи злості за лічені хвилини!
Пам'ятай: твоє ментальне здоров'я — твій головний захист! Будь крутим, будь уважним до себе!
Фото
