Плекаємо ресурс – наповнюємося силою!
У Ліцеї №7 відбувся творчий тренінг для педагогів «Плекаємо ресурс: ментальне здоров’я педагога», присвячений турботі про себе та емоційному відновленню.
Через арттерапевтичні вправи, практики заспокоєння та пошук власних ресурсів педагоги мали змогу сповільнитися, прислухатися до себе й відчути силу підтримки.
Адже турбота про себе – це не розкіш, а необхідність. Щоб ділитися теплом з іншими, важливо не забувати наповнювати власне джерело сил!
Бережімо себе, плекаймо ресурс і надихаймо одне одного!
Фото
