Згідно із східною легендою, Боги вирішили створити Всесвіт. Вони створили зірки, сонце, місяць, моря, гори, квіти, хмари, згодом людину і наостанок - Істину.

Задумалися Боги над тим, куди сховати Істину, щоб людина не змогла її знайти.
"Давайте розмістимо на найвищій гірській вершині", − сказав один.
"Давайте сховаємо її на найдальшій зірці", − сказав другий.
"Давайте покладемо її на дно глибокої і темної безодні".
"Давайте розмістимо її на зворотному боці місяця".
Нарешті наймудріший і найстаріший Бог сказав: "Ми сховаємо істину в серці людини. Вона буде шукати її у Всесвіті, незнаючи, що носить її постійно в собі".

Про що ця притча?
Істина знаходиться усередині нас самих.

Стародавні араби вважали, кожна людина - це великий правитель, у розпорядженні якого є три мудрих візира з іменами - Розум, Почуття і Тіло. Коли великому правителю необхідно ухвалити рішення, він уважно і з повагою вислуховує трьох власних візирів. Іноді він погоджується з одним із них: Розумом, Тілом чи Почуттями, а деколи вислухає всіх - і зробить по-своєму.

Ким насправді є арабський великий правитель? Це є наш внутрішній спостерігач, наш внутрішній наставник, який постійно тримає в полі зору власні думки, емоції почуття, тілесні реакції.
Емоційне самоусвідомлення - здатність розуміти свої емоції і почуття та причини, що їх викликали.

Подружіться зі своїм внутрішнім наставником вже сьогодні!

Ваш психолог, Валерія Легка.