Шановні Супергерої освіти!

З Міжнародним днем ментального здоров'я!

Ви щодня даруєте знання та натхнення, але хто ж надихне вас? 

Сьогодні – час нагадати: ваша внутрішня "батарейка" потребує зарядки!

Твоя доза позитиву та гармонії:

"Магія Миті": Щодня знаходь 5 хвилин, щоб просто бути. Випий каву усвідомлено, послухай спів пташок або просто подивись у вікно. Відчуй "тут і зараз" – це твоя мить спокою!

"Арт-Терапія За Смаком": Після уроків дозволь собі креативний вибух! Малюй каракулі, співай у душі, вигадуй кумедні історії, танцюй під улюблену музику. Дай волю своєму внутрішньому митцю – це найкращий антистрес!

"Відключись і Перезавантажся": Ввечері оголоси "режим офлайн" для робочих сповіщень. Замість екрана – улюблена книга, прогулянка або тепла розмова з близькими. Твій мозок заслуговує на відпочинок від інформаційного шуму!

Пам'ятай: Щасливий вчитель – щасливі учні! Заряджайся позитивом, надихай світом!